Tidur merupakan waktu istirahat
yang dibutuhkan manusia setiap harinya setelah melakukan banyak aktivias
yang membuang energi. Dengan tidur, manusia dapat mengembalikan energi
yang telah ia keuarkan.
Para ahli menganjurkan
waktu tidur yang sehat untuk manusia, yaitu sekitar delapan sampai
sepuluh jam. Namun, ada sejumlah orang yang dapat tertidur dalam waktu
yang lama, bahkan mereka
No comments:
Post a Comment